チンするだけ!女性に人気の宅配冷凍弁当おすすめ3選[初回割あり]

チンするだけ!女性に人気の宅配冷凍弁当おすすめ3選[初回割あり] 冷凍弁当 徹底比較
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忙しい毎日の中で、毎日食事をつくるのは本当に大変ですよね。
特に一人暮らしの女性にとって、仕事で疲れて帰ってきたあとに料理したくないけど、コンビニやデリバリーばかりだと、栄養バランスが偏ってしまう…といった悩みを感じがち。

そんなときに便利なのが宅配の冷凍弁当です。
最近では、女性の一人暮らしにぴったりな、手軽でおしゃれ、しかも栄養満点な冷凍弁当やミールキットが登場しています。

セイア
セイア

チンするだけで食べられる、ヘルシーなお弁当ってないの?

そんなあなたのために、今回は女性におすすめの冷凍弁当とミールキットを厳選してご紹介します。

女性におすすめなのは?

一人暮らしの女性におすすめの宅配冷凍弁当はこちらの3つ!

  • コスパ重視・和食好きな方に「ワタミの宅食ダイレクト」
    毎日でも続けやすい価格と、ほっと安心できるやさしい家庭の味。
  • 美容・健康に気を使いたい方に「グリーンスプーン(GREEN SPOON)」
    …彩り豊かなおしゃれな一皿をつくるミールキット。低カロリー&高たんぱく。
  • ちょっと贅沢に食事を楽しみたい方に「デリピックス(DELIPICKS)」
    …フレンチシェフが監修するレストランの味を自宅で。全メニュー糖質30g以下。

それでは、選び方のポイントから詳しく見ていきましょう。

冷凍弁当を選ぶときのポイントは?

冷凍弁当を選ぶ際には、「手軽さ」や「ヘルシーさ」はもちろん、日常的に無理なく続けられるかどうかも大切なポイントです。

  • 価格とボリュームのバランスはどうか?
    …どんなにおいしくても、毎日食べるとなると価格が高すぎると続けるのが大変ですよね。特に一人暮らしの方は、食費に限りがあるケースが多いもの。
    だからこそ、あらかじめ1食あたりの予算を決めておくのがおすすめです。
  • 栄養バランスはしっかりしているか?
    …栄養バランスが気になる方には、管理栄養士がメニューを設計している冷凍弁当がおすすめ。野菜の量がしっかりあるか、塩分が控えめかもチェックしたいポイントです。
  • ご飯つきかおかずだけか?
    …「おかずだけ」でなく、「おかず+ご飯」のセットを選べるところもあります。
    せっかくのおいしい冷凍弁当も物足りないとストレスに。主食を用意できない方は「ご飯つき」が選べるサービスが便利です。
  • 冷凍庫に収まるサイズか?
    …冷凍弁当はまとめて届くことが多いため、自宅の冷凍庫に入るかどうかも確認しましょう。今回おすすめする3つのサービスは、一人暮らし向けの2ドア冷蔵庫*に10食分保存できます。*150Lクラス以下の小型タイプ
  • 味や見た目は好きか?
    どんなに栄養バランスがよくても、好みにあわないと続きませんよね。
    和食・洋食・エスニックなど、好みの味が揃っているのか確認しましょう。

これらのポイントをチェックして、間に合わせの食事ではなく、生活を豊かにしてくれる食事として冷凍弁当やミールキットを活用してください。
次に、それぞれの特徴を詳しくご紹介します。

「ワタミの宅食ダイレクト」リーズナブルで毎日続けやすい家庭の味

「ワタミの宅食ダイレクト」は、管理栄養士がメニューを設計した栄養バランスに優れた宅配冷凍弁当です。

ワタミの宅食ダイレクト_三菜_タラの香草パン粉焼き

1食あたり400円台〜と、とてもリーズナブルで、食費を抑えつつ健康的な食生活を送りたい一人暮らしの方にぴったり。

メニューはどれも、家庭で食べるようなやさしい味付けが特徴。塩分も控えめで、毎日食べても飽きにくい工夫がされています。

ごはん付きのプランも選べるので、「献立を考えるのが面倒…」という日にも助かります。

「ワタミの宅食ダイレクト」の口コミ
  • 一人暮らし用の冷凍庫にも余裕をもって入れることができました。栄養バランスのよいメニューで、様々な味付けがされた料理を楽しむことができました。
  • 忙しい日でも簡単においしい食事が楽しめるので、とても助かっています。特に、味付けが好みで、家庭で作ったような味が楽しめます。
セイア
セイア

魚を使ったメニューがけっこういけます。
原材料費が高い魚も肉と同じ値段というのも高ポイント!

「栄養は大事だけど、手間もコストもかけたくない」
そんな方には、まずは初回限定「お試し割」で始めてみるのがおすすめです。

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「グリーンスプーン」おしゃれ&ヘルシー志向の女性にぴったり

「グリーンスプーン」は、野菜がたっぷり入ったスープやおかずを冷凍で手軽に楽しめる、いま注目の冷凍ミールキット。

グリーンスプーン_バジルクリームチキン

管理栄養士がレシピを監修し、低カロリーかつ高たんぱく。野菜不足が気になる方や、美容・健康を意識している女性にぴったりです。

その魅力は味だけではありません。
まるでカフェのテイクアウトのようなおしゃれなパッケージデザインで、冷凍庫に入っているだけで気分が上がる!

毎日の食事が楽しみになる、そんな感覚を届けてくれます。

「グリーンスプーン」の口コミ
  • どれもおいしくて、見栄えもよく、栄養価も高いので、夜ご飯が豪華な食事に思えます。
    電子レンジでチンをするだけとは思えないクオリティで野菜もたくさん取れて一人暮らしにはもってこいです。
  • 仕事に疲れてご飯作るのが大変な日は、グリーンスプーンがあるととても助かります。レンジに入れて5分待つだけなので、忙しいときでもスッとご飯が食べれます。
セイア
セイア

お皿に入れてレンジでチンするだけで気分が上がる!女子会にも使えそう

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「デリピックス」ご褒美にしたい贅沢ごはん

「デリピックス」は、有名レストランで腕を磨いたシェフが監修する本格冷凍グルメを、自宅で楽しめる宅配冷凍弁当です。(旧シェフボックス)

デリピックス_彩り野菜と鶏肉 バルサミコを使った洋風甘酢あん

素材の組み合わせやソースの繊細さなど、家庭ではなかなかできない一皿がそろっており、「これが冷凍?」と驚くほど風味と食感が味わえます。

また、味の好みやアレルギー、避けたい食材に合わせて自分だけのメニューが届くパーソナライズ機能も魅力。

雑穀米の「ご飯つき」を選ぶこともできます。カロリーや糖質が気になる方には、半分がブロッコリーの「ご飯つき(半分ブロッコリー)」もあります。

自宅でのんびりと贅沢気分を味わいたい。そんな日のご褒美にぴったりです。

「デリピックス」私の実食レビュー
  • 一口食べると、スーパーやコンビニのお弁当とは違う本格的な味わいを実感できます。
    ハーブやビネガーなど、家庭では使いこなすのが難しい調味料を活かした奥深い味が大きな魅力。
    また、野菜がたっぷり使われ、1食で1/3日分の野菜をとることができます。冷凍野菜特有の水っぽさやパサパサした感は少なく、どれもおいしい。
セイア
セイア

フレンチシェフらしい巧みな塩づかいで調理された肉や魚の主菜、ハーブやビネガーを使ったソースが◎

初回は2,300円OFFでお試しできるキャンペーンも実施中なので、まずは気軽に体験してみるのがおすすめ。

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まとめ

一人暮らしの女性にとって、宅配冷凍弁当は手間を減らして健康もサポートしてくれる心強い味方です。まずは自分のライフスタイルや好みに合わせて選んでみてはいかがでしょうか。

コスパ重視で家庭の味を求めるなら → ワタミの宅食ダイレクト

▶ [詳しくはこちら!]ワタミの宅食ダイレクト実食レビュー

野菜たっぷりでおしゃれも楽しみたいなら → グリーンスプーン

おいしさにとことんこだわるなら → デリピックス

▶ [詳しくはこちら!]デリピックス実食レビュー

はじめての方向けにお得な価格でお試しできますので、まずは気になったサービスから、試してみるのがおすすめです。あなたの食生活が、もっと楽に、楽しくなりますよ。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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